業界最高峰のマシンを導入しております。1つのマシンで、様々なトレーニングができ楽しく、飽きのないトレーニングを提供致します。
コースによって、ミットやグローブ・低周波器機を用いて理想の身体に導きます。

ウェア・シューズなど全て無料貸し出しがございます。お仕事帰りでも利用する事が可能です。勿論、ご自身のお気に入りウェアでもご利用可能です。

完全個室の落ち着いた空間更衣室がございます。バスタオルも御座いますので、シャワーもご利用可能です。

シャンプー・リンスは勿論、ドライヤーやボディーシートも御座います。
豊富なアメニティーをご用意しております。

お水も無料で飲み放題です。ウォーターサーバーで美味しいお水をご堪能ください。

運動未経験の方も多く指導して参りました。細かな事まで、丁寧にご指導させて頂きますのでご安心してご利用ください。

トレーニング指導は勿論、トレーニングジムでのルールなどもご指導致します。
PALESでは、お客様の要望ペースに合わせて無理なくトレーニングしていきますのでご安心してください。

PALESのトレーニング・食事メゾットに沿って行っていきますので、無理なく安全にダイエットが可能です。

週1〜2回が理想です。
カウンセリング時にトレーニング理論を用いて、ご説明致しますのでご安心下さい。

食事制限ではなく、選んで食べる食事を推奨しております。
LINEを通じて行っていきますので不明点は即座に解決致します。

ボディメイクに特化したコースもございます。
こちらでは、スタイリッシュな身体を目指したい。大会で上位を目指したい。
競技能力向上など様々な要望にお応えさせて頂きます。

全く問題ございません。筋肉を大きくするトレーニング・引き締めるトレーニングなど用途によってトレーニング内容が異なります。
お客様1人1人に合った、特別なトレーニングメニューを作成させて頂きます。

身体を隅々まで熟知しているトレーナーが在籍しております。
腰痛を考慮しながらのトレーニング、腰痛改善トレーニングなどを加え腰痛が気にならない身体作りが可能です。

コース終了後も、アフターケアをさせて頂きます。
終了後も、無料トレーニング・食事指導をさせて頂きます。

基本は完全個室マンツーマントレーニングです。
しかし、お客様のご要望であれば相談後対応させて頂きます。

トレーナーの指名はできませんが、ご相談したい場合はご連絡ください。

特に必要な物はござません。全てレンタルがございます。お客様ご自身のウェア等持参も可能です。

特に必要な物はございません。お気軽にご来店ください。

ございません。
店舗では、お勧めのサプリメントを販売しております。こちらはコースと別途で料金が発生致します。
※サプリメントの押し売り等は一切ございませんので、ご安心ください。

トレーニング予約キャンセル・変更に料金はかかりません。
もし、キャンセル・変更の場合は予約日の前日にご連絡ください。
当日の変更は、1回分の消化になってしまいます。

年齢制限はございません。
未成年の入会の場合、保護者の承諾書が必要になります。カウンセリング時にお渡しさせて頂きます。

問題ございません。
トレーナーは子供の指導経験もございます。お子様のご来店も大歓迎です。

無料駐輪場はございます。
駐車場は店舗より、徒歩1分に有料駐車場がございますので、そちらをご利用ください。